"Det som kan mätas kan styras"

"Det som kan mätas kan styras", så sa Peter Drucker , ledarskapsteoretiker , författare och mottagare av Frihetsmedaljen.

Så därför kommer jag att mäta och därigenom styra min vikt-nedgång på så många sätt som jag bara kan,jag kommer att använda mig av vågen (naturligtvis) fettprocentsmätaren på vågen , och av appar av alla de slag som min androidmobil är full av .
Jag kommer att dela med mig av olika appar som jag har provat och tycker fungerar bra, jag kommer också att skriva inlägg om t ex fettförbränning , träning och vikt-nedgång  ,nya och gamla hälsotips och naturligtvis om god och oftast riktigt hälsosam mat.
Listan här under visar vad jag kommer att ta upp de närmast tre veckorna:

1. Fettförbränning
2. Mat och vikt-nedgång
3. Träningstipps